【長〜い息】長生きのコツ 丹田 呼吸 腹式呼吸
深く長い呼吸が「長生き」のコツかもしれない。言霊(コトタマ)の国。日本人に生まれた事に感謝している本日今日この頃で御座います。長生きしてスポンっと終わりにしたい人生です。が、死ぬ瞬間まで生きているワケです。。。深すぎます。。。 にほんブログ村 当たり前に日本に生まれ、育った自分は日本の生活が当たり前。。。外国人の方々には日本はどう見えているのか？世界中に親日家は多い。どうやら世界中のセレブやアーテ […]
ツボ
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【人生いろいろ】リラクゼーション？ 医療 劣等感克服 和合礼道
仕事には呼ばれる 「日本料理人」からの「按摩指圧マッサージ師」への劇的な変化に対応するしかなかった私しは思う。。。 人間には「背水の陣」に追い込まれなければ「火事場の馬鹿力」は出ない事を・・・ 教室はとても陽当たりがよかった 人間は七割程度の力しか出ない様に設計されているとは以前お伝えしたかもしれません。。。 それ以上の力を出すと壊れちゃうようになっています。。。 にほんブログ村 自宅が火事となり […]
【誕生日】大好き ありがとう 卒煙 断酒 その後
10月３日は自身の誕生日です。 毎年思うのは季節感がナイスです。贅沢です。爽やかです。 あの夏の暑さは何処へやら。。。秋分を過ぎてしっかり季節は進み朝風呂が心地浴。 そんな10月３日が大好きです。。。 稲刈りも終わり空が高く蒼いこの北信のリンゴにブドウになんと素晴らしい我が故郷に感謝です。
【衝撃！！】残暑見舞い 親子関係 弟 名前 老衰
父親 父親が入院中の話しはシテおりませんでした。 「復活按摩堂」 で御座います。 久しぶりのブログで御座います。。。 年齢的な事は言いません。が、今年の夏は堪えます。。。北信弁で「アッツェ〜」「あついなー」を 「アッツェ〜アッツッー」 と真っ黒になった三角筋の隆起が衰退して上腕三頭筋がタプタプはちょっと悲しいと思って居ります。 「復活按摩堂」 で御座います。。。 最初のほうでもー言って居りました […]
【五稜郭】土方歳三 孤独とは 命日 覚悟を決める
国内最大級の五芒星であろう函館五稜郭。。。 西洋式の城郭である。。。 今ホテルのベットで 一人。。。で、 キーボードをスマッシュしているが苦になる事は無く、寂しいいなあ〜とも思わない。 インターネットがあるから完全に一人になるには各種電源を切り瞑想でもしない限り寂しくなる事が出来ないのが令和現代であるなと思う。 淋しいはやはりふれ合いコミニケーションの欠乏感から来るもので若者は淋しさに苛まれ孤独を […]
【ほうじ茶の美味しさ】味覚 嗅覚 正常化 卒煙 ニコチン離脱症状
いよいよ年末が近づき慌ただしい今日この頃皆様方にはご健勝の事と思います。 卒煙しニコチン離脱症状も緩和し殆ど喫煙欲求が無くなりました。 ストレスを吹っ飛ばすチルアイテム！？ポケットシーシャ【SHERRY】 卒煙約二ヶ月のレポートです。。。 流石に元ベテラン喫煙者の私しは 目の前でタバコの煙が泳いでも、 臭いも含めて否定的ではありません。。。 副流煙が身体に悪いと言っても直接タバコを咥え プカプカと […]
【率谷と言うツボ】そっこく 足の小陽胆経 GB8
パソコン作業がお仕事の方も多いと思います。 現代はこの作業から逃れられません。 仕事でなくともパソコンは必須アイテムといっても過言ではありません。。。 私しなどは約20年前にこれ程までパソコンパソコンの世の中にはならないであろうと たかを括り 今現在とてもとてもビックリしています。 そしてなんとか現在たくさんの皆様のお陰で こうして個人ブログをしているわけであります。 にほんブログ村 現在８０歳代 […]
【按摩・指圧・マッサージの適応と禁忌】骨折部位は禁忌です
- 2022.05.19
- SUZAKA, ツボ, 復活按摩堂, 有資格施術所, 須坂市按摩指圧マッサージ
按摩マッサージ指圧の適応 ①神経系疾患：神経痛、末梢神経麻痺、末梢性痙攣、 脳卒中後遺症 神経痛はシクシクと辛いものです。 私は坐骨神経痛と思われる症状に悩まされた時期があります。 秋が深まってくると臀部などシクシクした痛みがありました。温めて按摩・指圧・マッサージしたらどんなに改善される事でしょう。。。 脳卒中後遺症は関節拘縮（こうしゅく）などの関節運動など取り入れ効果が期待できます。 ②運動器 […]
【肩凝りと関係する筋上にある経穴】 麻痺部と経脈 僧帽筋 肩甲挙筋
肩凝りと関係する筋上にある経穴 ①僧帽筋（副神経～頸神経叢の枝）巨骨（ここつ）秉風（へいふう）肩外兪（けんがいゆ）肩中兪（けんちゅうゆ）天柱（てんちゅう）風門（ふうもん）肺兪（はいゆ）蕨陰愈（けついんゆ）心兪（しんゆ）膈愈（かくゆ）肝兪（かんゆ）肓兪（こうゆ）風池（ふうち）肩井（けんせい） ②肩甲挙筋（肩甲背神経）肩外兪肩中兪 ③菱形筋（肩甲背神経）風門（ふうもん）肺兪蕨陰愈心兪膏肓（こうこう） […]
一ツボ日記LU8経渠けいきょ手の太陰肺経
前腕前外側、橈骨下端の橈側で外側に最も突出した部位と橈骨動脈の間、手関節手掌側横紋の上方一寸。列欠のちょっと横です、手首に近い方へ。押すとコリコリした感じで気持ちいいです。 取り方 橈骨下端の外側の突出した部分、橈骨動脈との間で、手関節横紋から一寸に取る。 施術上意識するには手首の母指側に列欠〜経渠があると言う事〜それが手の太陰肺経であると認識できると楽しいですよね。 取り方 橈骨下端の外側の突出 […]