【長〜い息】長生きのコツ 丹田 呼吸 腹式呼吸
深く長い呼吸が「長生き」のコツかもしれない。言霊(コトタマ)の国。日本人に生まれた事に感謝している本日今日この頃で御座います。長生きしてスポンっと終わりにしたい人生です。が、死ぬ瞬間まで生きているワケです。。。深すぎます。。。 にほんブログ村 当たり前に日本に生まれ、育った自分は日本の生活が当たり前。。。外国人の方々には日本はどう見えているのか?世界中に親日家は多い。どうやら世界中のセレブやアーテ […]
午前: 10:00 ~ 12:00
午後: 13:00 ~ 19:00
水曜・日曜・祝日
深く長い呼吸が「長生き」のコツかもしれない。言霊(コトタマ)の国。日本人に生まれた事に感謝している本日今日この頃で御座います。長生きしてスポンっと終わりにしたい人生です。が、死ぬ瞬間まで生きているワケです。。。深すぎます。。。 にほんブログ村 当たり前に日本に生まれ、育った自分は日本の生活が当たり前。。。外国人の方々には日本はどう見えているのか?世界中に親日家は多い。どうやら世界中のセレブやアーテ […]
サウナの入り方を知る どこそこの九州のどこかに松の薪をガンガンと燃やして麻袋を被って入ると云う凄いサウナがあると旅人から聞いた。。。それは強力で「命のサウナ」と云うらしい。。。とにかくYouTubeで探して見てみる事にしました。。。 にほんブログ村 そうして「外気浴」という言葉を知る。。。 このYouTubeに出演しているレポーターの娘さんの顔の表情が明らかにサウナ前と後では違った。。。さすがに1 […]
にほんブログ村 はじめに 未だに癌は遺伝すると思っている方が居るのであれば驚きですがそんな筈はありません。。。 代々と癌が遺伝するのであれば 貴方は奇跡の塊ですね。。。w 代々癌細胞が遺伝するのであればその家系は途絶えてしまうでしょう。。。 というか。。。生きてれば。。。癌細胞は常に体内で育成されています。。。 所がです。。。 私達はナチュラルキラー細胞 という癌細胞迎撃システムを 持っているので […]
にほんブログ村 按摩指圧マッサージ国家試験が後一ヶ月でやってきますね。 あなたは努力をし 頭をフル回転させ 暗記したりと大変だったでしょう。。。 ここまで来れば三年間の集大成を国家試験に ぶつけましょう。。。 『大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫』 にほんブログ村 と 呪文のように唱えてい […]
股関節の不具合があり破行(通常の歩行が困難) な 状態の患者様の施術を致しました。。。 女性Aさんは三十代などはテニスを楽しみ更には四十代にはゴルフも楽しんだと言う。。。 現在の状況になって十年以上経つと言う。。。 買い物など援助が必要な為、 ご主人と買い物に出かけると言う。。。 その際は杖を使用するそうです。。。 夜間に左足の大腿部の前面から脛に走行する筋肉が痙攣を起こし吊ってしまう事があると話 […]
「手の平を太陽に透かしてみれば〜真っ赤に流れる僕の血潮〜」 日夜働く私たちの手。。。感謝です。。。 最近 近くの里山に破竹筍を採りに行きました。 父親から受け継いだ鞘付きのナタとノコギリの二本差しで颯爽と出かけました。 ニョキニョキと生えてる筍はナタなど使う事なく根本付近から折れるが〜とにかく ナタを使いたくて持って行った。 おお〜あっちにもこっちにも筍のが生えている。 「エイや‼️」とナタを振る […]
断酒を決め スタートさせて、早三ヶ月経とうとしています。 三ヶ月は一つの区切りの時かと思います。 心と体に変化が多々あります。 ビックリしています。 今回はその変化をまとめました。 断酒の効果 ①イライラしない。 ②むくみが無くなった。 ③思考がポジティブになり不安が軽減もしくは消失。 ④睡眠の質が断然にいい ⑤肌がスベスベに感じる。 ⑥体重減少。 ⑦食生活の好みが変わる。 ⑧快便。 ⑨内臓脂肪の […]
視覚器は光を感受する装置です。眼球と眼筋、眼瞼、結膜、涙器などの複眼器からなっています。 眼球 眼球は眼窩内にあります。 直径約24mm、重さ6〜8gでほぼ球状を呈しています。 前方は眼瞼によって防御されています。 眼球の後ろには脂肪組織(眼窩脂肪体)があります。 眼球が前から外力を受けても直接後ろの骨部にダメージがないようにクッションのような保護作用をしています。 全身の栄養状態が悪くなって脂肪 […]
~人体各部の筋~ 総論 起始とは~体幹に近いほう~筋収縮時移動が少ないほう。停止とは~体幹から遠いほう ~頭部の筋~ ①表情筋:顔の表情を作る筋~顔面神経支配 眼輪筋、口輪筋、後頭前頭筋など~②咀嚼筋:食べ物を噛む筋~三叉神経(下顎神経)支配 咬筋、外側翼突筋、内側翼突筋、側頭筋 ~頚部の筋~ ①浅頸筋~広頚筋~人体最大の皮筋~ ②側頸筋~胸鎖乳突筋~副神経~頸神経叢の枝 起始:胸骨柄 停止: […]