【サイクリング】健康効果 楽しみかた 善光寺平をゆるく走る 自転車は 膝に負担がかかりません！
- 2022.06.05
- サイクリング, 復活按摩堂, 有資格施術所, 須坂市, 須坂市按摩指圧マッサージ
初夏の今日この頃皆様にはご健勝の事と思います。 断酒を継続して筋トレを始め 三年ぶり(丸二年ぶり)にロードバイクでサイクリングを再開いたしました。 この時期の北信地方は最高のサイクリングオンシーズンです。 「さわやか信州」 随分と昔の？ 長野県のキャッチコピーですがまさしくピッタリです。爽やかです。 「復活按摩堂」がある須坂市から小布施町にサイクリングに出発いたしました。 五、六キロですのでお布施 […]