けんこう

【断酒】宣言！　その驚きの変化！　自覚無しのアルコール中毒？　　　

Pickup blog news Suzaka けんこう 断酒

• 2022.04.04
• 健康

その時が来た。断酒のときが。自覚無しのアルコール中毒だったと気が付くのに55年の歳月を要する。「お酒は二十歳から」と言う事ですので35年間飲酒という生活習慣がありました。実は私しもともと日本料理の料理人でした。視力低下があり引退しましたが、現在も包丁を握り自炊生活しております。が。この一年の食生活を「今」思い出すと、、、医食同源とは名ばかりの食生活をしていました。そしてキッチンに立てばビールを片手 […]