【あきらめる】だんだん良くなる未来は明るい お茶湯 ギックリ腰撃退
あきらめる 明らかに眺める。。。ソレがあきらめるなのだ。。。自身と向き合い自身を受け入れ自身を認め自身を好きになるこの作業をしっかりするには当然一人でいる時間が必然必要となります。そして明らかに眺める。。。不完全でもイイんだと一生懸命生きている自分に感謝できれば袖触れ合う人だって一生懸命生きておりますので万事ニコヤカに円滑に交流するのが好ましいと悟ります。。。相手と自分から差を取る(アイツはアーだ […]
けんこう
【力を抜いて手を抜かず】按摩 指圧 マッサージ 須坂市
- 2023.11.24
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按摩施術が始めての患者さんは刺激を抑え細かく ホグす。。。 そんな感じで御座います。。。 まさにタイトル通りの 「力を抜いて手を抜かずで御座います。」 にほんブログ村
【断酒】宣言！ その驚きの変化！ 自覚無しのアルコール中毒？
- 2022.04.04
- 健康
その時が来た。断酒のときが。自覚無しのアルコール中毒だったと気が付くのに55年の歳月を要する。「お酒は二十歳から」と言う事ですので35年間飲酒という生活習慣がありました。実は私しもともと日本料理の料理人でした。視力低下があり引退しましたが、現在も包丁を握り自炊生活しております。が。この一年の食生活を「今」思い出すと、、、医食同源とは名ばかりの食生活をしていました。そしてキッチンに立てばビールを片手 […]