【ソバーキュリアス】敢えて呑まない 皮膚感覚の変化 忘年会
前書き 2024年8月29日に断酒するを意志決定したが事前に入っていた「飲み約束」が入っていた事をここに記さないといけません。。。その「飲み約束」はご近所付き合いの約束でありました。。。自分は須坂市に『復活按摩堂』を開業するに当たり先ずはご近所の皆様方への「挨拶」の徹底を掲げていた。。。田舎の地方都市での信頼獲得には地道な「挨拶」の個人運動が突破口になると思っていました。。。そして何より「少子高齢 […]
けんこう
【あきらめる】だんだん良くなる未来は明るい お茶湯 ギックリ腰撃退
あきらめる 明らかに眺める。。。ソレがあきらめるなのだ。。。自身と向き合い自身を受け入れ自身を認め自身を好きになるこの作業をしっかりするには当然一人でいる時間が必然必要となります。そして明らかに眺める。。。不完全でもイイんだと一生懸命生きている自分に感謝できれば袖触れ合う人だって一生懸命生きておりますので万事ニコヤカに円滑に交流するのが好ましいと悟ります。。。相手と自分から差を取る(アイツはアーだ […]
【力を抜いて手を抜かず】按摩 指圧 マッサージ 須坂市
- 2023.11.24
- massage, SUZAKA, 復活按摩堂, 有資格施術所, 須坂市按摩指圧マッサージ
按摩施術が始めての患者さんは刺激を抑え細かく ホグす。。。 そんな感じで御座います。。。 まさにタイトル通りの 「力を抜いて手を抜かずで御座います。」 にほんブログ村
【断酒】宣言！ その驚きの変化！ 自覚無しのアルコール中毒？
- 2022.04.04
- 健康
その時が来た。断酒のときが。自覚無しのアルコール中毒だったと気が付くのに55年の歳月を要する。「お酒は二十歳から」と言う事ですので35年間飲酒という生活習慣がありました。実は私しもともと日本料理の料理人でした。視力低下があり引退しましたが、現在も包丁を握り自炊生活しております。が。この一年の食生活を「今」思い出すと、、、医食同源とは名ばかりの食生活をしていました。そしてキッチンに立てばビールを片手 […]
【復活按摩堂】 院長 快適裸足生活② 経験こそ知識 冷え対策
にほんブログ村 さて昨年の三月に始めた裸足の生活その後どんなドラマが待っているでしょう。 そして何を知るでしょう。 経験こそ知識と成るのです。 確かに冷たいです 冷えてます。 冷えてます。 私しは謂わゆる古民家自炊生活をして居ります。 建物から骨董 そして骨董趣味 しかし！！ 寒い古い足が冷たい。 という事であります。 そして畳なども冷たいモノで御座います。 我らが住む信州北信地方は冬は極寒の地。 […]