一ツボ日記　LU４　侠白（きょうはく）手の太陰肺経　

ツボの名前

LU4侠白（きょうはく）手の太陰肺経

上腕前外側、上腕二頭筋外側縁、腋窩横紋前端下方４寸。

LU3天府の一寸下。

※母指の第一節の横幅を一寸とします。

咳嗽（ゴホゴホ）、胸痛、胸満。

その他〜上肢痛、肩関節周囲炎（五十肩）

筋：上腕二頭筋、上腕筋。

神経：筋皮神経。皮枝は上外側上腕皮神経

血管：皮下に上腕動脈の枝が通る。

私は食い意地が張っていまして時に飽食し腹が空くが食っても美味くない時があります。

そんな時、、、、、

胸痛が起こる事があります。食道なのか？心臓なのか？なんとも言えぬ胸の痛みが発症する時があります。

数時間で治ります。そんな時この「侠白」を思い出してみたいと思います。

ちなみにこの胸痛は医者に診てもらいましたが特に異常がないとのことです。食べ過ぎか？

肩関節周囲炎とは別名

五十肩

の事です。時間があったら自分で押してみて下さい・オススメです。上腕二頭筋は力コブの筋肉ですが意外と腕の屈曲運動は仕事内容にもよりますが多いので疲労が蓄積している場合があります。